Verarbeitung von belastenden Geburtserlebnissen
Du hältst Dein Baby im Arm. Gerade bist du Mutter geworden. Jedoch der Weg dahin, war anders als erwartet? Die Geburt deines Kindes ist anders verlaufen als du es dir vorgestellt hast? In deinem Kopf kreisen Gedanken - immer die gleichen und dann kommen doch wieder die Tränen.
Eine Geburt die anders verlief als erhofft, kann ganz unterschiedliche Empfindungen hervorrufen. Da sind Gefühle wie Erleichterung und Dankbarkeit es geschafft zu haben, bis zu Traurigkeit, Schmerz, Enttäuschung und Unverständnis. Es ist völlig normal, dass solch eine intensive Erfahrung nachwirkt und es ist wichtig, sich Zeit zu geben, das eigene Empfinden wahr und wichtig zu nehmen, darüber zu sprechen und sich Unterstützung zu holen.
Das Verarbeiten von belastenden Geburtsmomenten ist ein sensibler Prozess. Achtsam und sanft schauen wir gemeinsam hin, erkennen deine Leistung an, ordnen deine Gedanken, verleihen deinen Gefühlen Ausdruck. Wir betrachen das Erlebte aus verschiedenen Perspektiven und bringen Licht hinein um deinen inneren Frieden zu finden.
Wir können es nicht ungeschehen machen, doch Frieden schließen und es integrieren als einen Teil, der nun zu deinem Leben gehört.
Wir machen Erfahrungen - Erfahrungen machen uns. Was bleibt entscheidest du!
Angst vor der nächsten Geburt?
Wenn eine weitere Geburt ansteht und du bemerkst, dass du aufgrund der Erfahrung vom vorherigen Mal noch Bedenken hast, dann ist das Erlebte noch nicht ganz verarbeitet! Auch wenn du dich damit tröstest, dass es nun einmal dazugehört, man es nicht in der Hand hat und ähnliches - es macht etwas mit dir und sei es, dass die nächste Entbindung ganz anders verlaufen muss!
Liebevoll und wohlwollend schauen wir noch einmal hin zu dem was du erlebt hast. Finden heraus was dein Bedürfnis ist. Entdecken was dir wichtig ist und was es braucht, dass die Geburt dieses mal anders verlaufen kann. Vielleicht taucht auch etwas auf, was sich dahinter verbirgt und was du brauchst, damit du deinem Wunsch ein Stück näher kommen kannst.